Simicarrera vistual 2020
Simicarrera vistual 2020
ACTÍVATE
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AGUACATE

CORRE CONTRA LA ESCASEZ DE AGUA

Si te gusta practicar deporte y ayudar, es momento de que te registres para la 13.ª Simicarrera de Guadalajara 2020. Este año, todo lo recaudado por concepto de inscripciones se donará a SOS Soluciones Sociales para el Desarrollo A.C., con el fin de combatir la escasez de agua en la comunidad Ciénega de Huaistita, municipio de Mexquitic, Jalisco.

POSTURA

¿CÓMO PREPARARTE PARA TU PRÓXIMA SIMICARRERA?

Sabemos que semanas antes de una Simicarrera, te preparas lo mejor posible, haces tus entrenamientos, te alimentas bien, pero ese día no debes bajar la guardia, ya que estas acciones definirán tu desempeño. Así que toma nota sobre estos consejos para que todo salga perfecto en tu Simicarrera.

ABDOMEN

AGUACATE: ¿SUS PROPIEDADES LOS HACEN UN SÚPER ALIMENTO?

¿Te ha pasado que vas a comprar la despensa y no sabes qué alimentos serán cruciales para mejorar tu rendimiento en una competencia? Si es tu caso, te traemos un artículo para explicarte los beneficios del aguacate. Checa cómo este ingrediente puede ser uno de tus mejores aliados. ¿Estás listo?